Cuando
llega el fin de semana , en ocasiones, se deja de lado ya que hay ciertas tentaciones a las
que no se puede decir que no, sobre todo si
gusta el chocolate.
Hoy os
presento una receta, un postre que creo se puede permitir una vez a la semana.
Ingredientes
para 5-6 personas:
80 gr
de chocolate
500cc.
de leche desnatada
2
huevos
25 gr. de fécula de maíz (maicena)
2 c/c
de edulcorante líquido
Fundir
el chocolate en el microondas con unos 200cc. de leche. Remover bien hasta que
esté bien fundido.
En un
cazo poner el resto de la leche, los huevos, la maicena y triturarlo todo bien.
Llevar
al fuego y añadir el chocolate fundido y sin parar de remover llevar a
ebullición.
A fuego
bajo seguir removiendo hasta que empiece a espesar, un par de minutos.
Fuera
del fuego añadimos el edulcorante y mezclamos bien de nuevo.
Verter
en 6 recipientes individuales, enfriar
y guardar en nevera.
NOTA:
Las raciones no
quedan muy abundantes pero si suficientes .
** c/c
= cucharadita de café
** Las estrellitas son de Vahiné (aquí), también hay corazones, perlitas, mini malvaviscos...
** Las estrellitas son de Vahiné (aquí), también hay corazones, perlitas, mini malvaviscos...
Celíacos: aseguraros bien de que todos
los ingredientes sean sin gluten.
Con esa receta hago mi aportación a Memories d'una cuinera cuyo tema elegido este mes son las natillas
Dolors, me encanta la idea de las natillas de chocolate. Para mi las natillas eran natillas, o sea que la aportación la encuentro muy interesante para variar de lo clásico.
ResponderEliminarBesos
Me apunto esta receta porque todo lo que hago no es bajo en grasa y calorias precisamente.
ResponderEliminarun besito
www.casadetartas.com
Me la apunto que tiene buena pinta y a mi marido seguro que le gusta.
ResponderEliminarbesos
que preciosas las estrellas, de donde son??
ResponderEliminarque buenas tienen que estar, besos
ResponderEliminarun postre para chuparse los dedos
ResponderEliminarQue fort!!! jo també les he fet de règim!!! ja ja!!!! sera la edat!!!!, les meves també porten edulcorant i les he trobat molt bones!!!
ResponderEliminarAra ja tinc la versió xoco!!! genial genial!!!
Les meves les publicaré aquest cap de setmana!!!!
Muaks
En casa preparamos las natillas de un modo muy parecido y salen muy ricas, eso si, como siempre, con moderación!
ResponderEliminarBon cap de setmana,
palmira
Gracias, porque es complicado estar a dieta postnavideña y no tener algo dulce que llevarse al cuerpo. Me pregunto si están tan ricas como las tradicionales supongo que si!! las probaré ;D
ResponderEliminarno me gustan las natillas,pero estas se ven estupendas!!!!!!!!!!
ResponderEliminarMmmm m'encanta!! i a més facilíssim, com a mi m'agraden ;-)
ResponderEliminarAquest el faig segur!
Que gran aportación Dolors!! Un postre de chocolate y bajo en calorias!!! Esto hay que probarlo si o si!
ResponderEliminarBesos
Que buenas, y con esas estrellitas, deben saber a gloria!
ResponderEliminarmuy buena receta,
ResponderEliminarhttp://cocinarapidoycongusto.blogspot.com.es/
Qué exquisitez de natillas!!! Me ha encantado la idea: seguro que estaban deliciosas!
ResponderEliminarTe felicito por tu blog. No lo conocía pero, la verdad, me ha impresionado mucho!
Me quedo por tu cocina para aprender más cosas de ti
Besos!
mmmm, deliciosa i sanaaa! M'he encanta!
ResponderEliminarMuy buenas y con menos calorías. A mí también me gustaría saber dónde has encontrado esas estrellitas tan monas
ResponderEliminarNatilles anti-remordiments que ja va bé i més després de festes.
ResponderEliminarMoltíssimes gràcies per participar.
Vinc des de "Directo al Paladar" a veure les teves natilles: boníssimes i senzilles, Dolors, m'encanten! (i una presentació ben bonica ;-)
ResponderEliminarParece imposible, pero no lo es, se puede comer chocolate, con medida, y darnos un capricho. Además como no lleva azúcar para los diabéticos tambien sirven estas natillas.
ResponderEliminarLas estrellitas, son de Vahiné, pero se puede poner otros "adornos", que hay muchos y variados, os he dejado el enlace el la NOTA para que veáis lo que tiene.
Muchas gracias por cocmentar, me alegro os hayan gustado estas natillas ligeras de chocolate.
petons
Hola Dolors! estas segura que són lleugeres? jijiji. De totes maneres no estic a dieta, així que puc repetir i tot! Moltíssimes gràcies per participar. Molts petonets
ResponderEliminarHola Dolors.
ResponderEliminarMe encanta esta propuesta sin azúcar.
Yo suelo tomar las cosas con sacarina aunque no por cuestión de dieta sino por costumbre (Me viene de los interminables años en los que sí tenía que estar a dieta contínua y la forma que tenía de hacer las cosas un poco más agradables).
Te han quedado buenísimas.
Pochoncicos.
Muchas gracias por comentar, espero las hayáis hecho ya o al menos que queráis hacerlas pronto:-)
ResponderEliminarPetons
hola una preguntita ..leche desnatada seria la leche descremada..gracias
ResponderEliminarSi Daniela, sería lo mismo, es decir leche sin nata o sin crema.
EliminarPetons
He visto esta receta justo cuando necesitaba algo dulce pero que no engordara y me he tenido que levantar y hacerlas corriendo...estan buenisimas aunque aun calientes...
ResponderEliminargracias
Gracias a ti Itsomi :-)
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminar¡Hechas! Están buenísimas. Gracias por esta receta rápida, fácil y light.
ResponderEliminarAlejandra, si se está a dieta o bien uno quiere cuidarse, de vez en cuando puede darse un capricho, no crees? :-)
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