Blog de cuina de la dolorss: Perder peso y mantenerlo . Receta . Sorteo

.

.
Ensaladas y entrantes (Pulsar foto)

.

.
Platos para llevar (Pulsar foto)

.

.
cocinamos con arroz - pasta (Pulsar foto)

lunes, 16 de febrero de 2015

Perder peso y mantenerlo . Receta . Sorteo

Hace unos días fui invitada a asistir al evento realizado en el hotel Barceló de  Barcelona por Entulinea  donde nos mostraron el nuevo programa del año 2015 que se basa en la personalización, conectividad y apoyo a los que dan el paso para estar en su peso óptimo. 


Si bien todos sabemos que hay métodos para  perder peso, una de las cosas que me atrajeron de Entulínea, es que no solo te ayudan a perderlo, sino que te ayudan a mantenerlo, creo que este es un factor muy importante, el poder conservar ese peso deseado, sin aumentarlo en pocos días.

Además los programas de Entulinea ayudan a perder peso comiendo lo que te gusta, eso es mucho, ¿no?
También su web ofrece la posibilidad de hacer una valoración de tu peso, gratuitamente.

Cuando voy a este tipo de eventos intento aprender lo máximo para poder luego transmitiros a través de mis recetas lo que he asimilado, os aseguro que aprendí y mucho, además, para comer degustamos la comida de “dieta” en mi caso opté por un menú vegetariano (2 platos y postre), rico y con una ración perfecta.  

No quisiera extenderme, solo deciros que me lo pasé genial, además pude constatar que aquello que deseamos, podemos conseguirlo, solo nos lo tenemos que proponer.

Receta               
Esta es la receta del 2º plato que comí y está dentro de la dieta

Conchas de pasta con champiñones, pimientos y requesón

 75 g Pasta seca
1 ct Aceite de oliva
1/2 Cebolla
75 g Tomate
1 Salsa pesto
1 pizca Sal, Pimienta
50 g Pimiento del piquillo
25 g Aceitunas verdes
40 g Champiñón
40 g Queso requesón 0% M.G.
1/4 Cd Piñón
1 Cd Albahaca fresca

Hervir las conchas de pasta.
Mientras tanto calentar ½ ct de aceite y sofreír la cebolla picada, añadir los tomates en dados y cocinar 2 – 3 min. Agregar la salsa pesto y 2 Cd de agua, mezclar bien y salpimentar. En otra sartén, dorar los pimientos, las aceitunas y los champiñones en el aceite restante, hasta que los champiñones estén blandos. Incorporar el requesón. Rellenar las conchas con la mezcla de requesón, servir con la salsa de tomate y decorar con los piñones y la albahaca.

 Sorteo                   

Por el mero hecho de asistir me ofrecieron un vale para acceder gratuitamente al programa de Entulínea http://www.adelgazaconentulinea.es  durante  tres meses (valorado en unos 150€) y he pensado que lo podría sortear entre mis lectores, ¿Qué os parece?


Condiciones para el sorteo:
* Dejar un comentario aquí, con tu nombre y diciendo que te  interesa,  hasta el día 22 /02 a las 24 horas.
* Publicaré aquí mismo el nombre del ganador,(sorteo efectuado mediante Randon) quien se tendrá que poner en contacto conmigo (tiene de plazo hasta el día 5/03) .

¡¡¡Mucha suerte!!!


Y el nombre del ganador es:   …. MAYE  
ponte en contacto conmigo a través de mi correo: ladolorss @ hotmail.com
Os dejo un video del evento







Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

35 comentarios :

  1. He consultado la página y me parece una propuesta muy buena y yo no tengo problema porque me gusta de todo. Y si además los platos son como el de pasta que nos traes hoy, seguro que cualquiera puede seguir el plan, así que me apunto a tu sorteo!
    Besos.

    ResponderEliminar
  2. Buenos dias, he esntrado a mirar la pagina y me ha gustado.
    Tengo que bajar 10 kilos y me gustaria entrar en tu sorteo ya que siempre he hecho dieta pero nunca he logrado mantener el peso bajado.. Siempre lo vuelco a aumnetar. Quisiera probar con esta dieta

    ResponderEliminar
  3. Bon dia, m'agrada molt el teu blog de cuina. Tens un munt de receptes i m'encanta.
    M'agradaria participar en el sorteig de Entulinea.
    Fins ara,

    Maite

    ResponderEliminar
  4. Bon dia,
    porto temps buscant una dieta que s'adapti a les meves necessitats i no al contrari, com acostuma a ser sempre.
    Crec que aquesta pot ser una molt bona opció.

    Una abraçada

    carol

    ResponderEliminar
  5. Sona molt interessant aquest programa, com tu dius no és només perdre sinó mantenir-se! la recepta que ens portes es veu deliciosa, no sembla pas un plat de dieta!! M'apunto al sorteig, que hi ha molt per aprendre! Eva.

    ResponderEliminar
  6. Yo estoy yendo desde hace meses a una nutricionista en mi ciudad y por razones varias,no consigo bajar kg. Ella cree conveniente que baje sobre unos 15 kg, yo quiero bajar el doble. Así que me interesa muchisimo! Gracias, besos

    ResponderEliminar
  7. A mi m`intetessa!!!que es casa la leva germana i jauría de perder una quilets!!
    Gracias!!

    Mireia

    ResponderEliminar
  8. Buenas tarde Dolors!
    Quiero participar en tu concurso.
    La receta, por cierto, me ha encantado.

    ResponderEliminar
  9. Con la falta que me hace perder unos kilos y no acabo de encontrar la dieta adecuada. ¡Me apunto al sorteo!

    ResponderEliminar
  10. Hola, yo me apunto, a ver si pierdo los kg de haber

    ResponderEliminar
  11. La veritat és que el plantejament d'aquesta empresa m'agrada molt! I el teu sorteig també! Així que, i si tenim sort i fem una "operación bikini" avançada? Gràcies Dolors!

    ResponderEliminar
  12. A mi también me interesa!, A ver si de una vez consigo hacer bien una dieta, y sobre todo mantenerla!. Gracias por el sorteo, espero tener suerte.

    ResponderEliminar
  13. Pues yo me apunto que estoy a dieta e igual me ayuda mi correo espe180@hotmail.com

    ResponderEliminar
  14. Me gustaría participar pues quisiera perder diez kilos a ver si tengo suerte mi correo es loli6511@gmail.com gracias un saludo

    ResponderEliminar
  15. Me gustaría participar pues quisiera perder diez kilos a ver si tengo suerte mi correo es loli6511@gmail.com gracias un saludo

    ResponderEliminar
  16. Vamos a ver si hay suerte! !!. Muchas gracias.

    ResponderEliminar
  17. Que bien se os ve ehhH!! seguro que lo pasasteis en grande.. Operacion bikini se ha adelantado que bien, jejej
    Bss

    ResponderEliminar
  18. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  19. Hola preciosa! Mira que una mica més i ens coneixem eh?? Ostres doncs no em faria res probar aquest sistema...a veure si tinc sort!
    Un petonàs Dolors!
    Gemma de Food&Cakes by GB

    ResponderEliminar
  20. Me gustaria participar en el sorteo, en su pagina se ve todo delicioso. Mi dirección es rosagbru@gmail.com. Un beso

    ResponderEliminar
  21. Me gustaría participar para poder acceder a recetas sanas y equilibradas y poder variar un poco de las "aburridas" recetas de regimen. Saludos, Núria

    ResponderEliminar
  22. Tengo un peque de 8 meses así que me vendría genial para perder esos kilos ganados

    ResponderEliminar
  23. Bueno, bueno, bueno, esto si que es una bomba ;) y no precisamente calórica.

    No me vendría nada mal perder algún kilillo, o mejor dicho, muchismos killillos.

    Bss

    ResponderEliminar
  24. Me apunto!! quién no quiere perder esos quilos que sobran y olvidarse de ellos para siempre!!!!! Gracias por el sorteo!

    ResponderEliminar
  25. Mil graciesss m apunto a perdre uns quilets !! A veure si hi ha sort ! M'encanta el teu blog😄

    ResponderEliminar
  26. Fue un placer conocerte y compartir contigo mi experiencia. Me encanta que te haya gustado el plan y sobretodo que hayas alucinado con esos platos tan maravillosos con lo que podemos seguir perdiendo peso sin problemas. Mil besotes.

    ResponderEliminar
  27. Hola!!Me hace falta bajar un par de kilos así que me apunto

    ResponderEliminar
  28. M'agradaria molt perdre uns 5 kilets i no hi ha manera, a veure si tinc sort i tinc una ajudeta.
    Petons
    Conxita

    ResponderEliminar
  29. Este es el listado de los apuntado al sorteo que termina el plazo hoy a las 12 de la noche:

    1- Ra S.
    2- Maye
    3- Maite Mauri
    4- Carol Albaiges
    5- Eva Macià
    6- Andrea Calderón Juan
    7- Mireia Torrebadella Sendros
    8- Aloma Casol
    9- Lucia Vilaplana
    10- Dora Gracia Castell
    11- Eva Batlle Poy
    12- Montse de Sants
    13- Twins
    14- Espe Saavedra
    15- Loli Hernandez Sanchez
    16- María Choff
    17- Dolores-MigranDiversion
    18- Lola Gomez
    19- FoodandCakes by GB
    20- Rosda García Bru
    21- Núria
    22- Silvia Sánchez González
    23- Margarita
    24- Marisa Martín Fernandez
    25- Ferran
    26- El indio comilón
    27- Conxita

    ResponderEliminar
  30. Ya podéis ver el nombre de la ganadora!!!!!!!

    ResponderEliminar
  31. Graciasss!! Que emocion! Ya le escribo a su correo!
    De nuevo! Gracias!!

    ResponderEliminar
  32. Ostres Dolorss no havia vist aquest post! A mi també em va convidar la Lila però aquesll dia em va ser imposible anar, em va saber molt de greu i més després de veure que tu i el Miquel o el Pakus també hi vareu anar, espero tenir alguna altra oportunitat de trobar-nos, m'encanta el teu blog des de sempre, una abraçada!

    ResponderEliminar
  33. Pilar, quin greu, espero que hi hagi més ocasions !
    Una abraçada

    ResponderEliminar

Bienvenidos a mi cocina que es la vuestra.
Gracias por dejar un comentario, os lo agradezco muchísimo.
Cada vez quiero aprender más de vuestras cocinas y devolveros con gusto la visita, pero el tiempo que dispongo es muy poco, así que ...perdonad si, aunque os visite, no pueda dejaros comentario.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...