Batido cremoso de plátano con miel

Las prisas no son buenas consejeras, dicen, y en las cosas del comer menos.

Hoy os traigo un rico batido cremoso de plátano con miel ,  que en este caso si se puede hacer con prisas pues no se tarda nada en hacerlo.

Rico tanto de sabor como de vitaminas y energía para los deportistas, los chavales en edad de crecer y también para los que les gusta poco comer.

Esta mezcla de ingredientes me la hacía mi madre, sin el yogur y la leche, y me encantaba, era otra elaboración si,  pero los sabores casan todos a la perfección.

Ingredientes para 3- 4 personas:

3 plátanos

3 yogures griegos

3 medidas (del vaso del yogur) de leche

6 galletas hojaldradas

2 c/s de miel

Canela

Mezclar en un robot o batidora todos los ingredientes hasta dejarlos con una textura muy fina.

Verter en el vaso y espolvorear un poco de canela.

NOTA: ¿Rápido verdad?

** Si se emplea yogur natural (sin ser griego) os quedará más líquido, así pues o se añaden más galletas o poner menos leche.

** La cantidad de miel a vuestro gusto pero con dos cucharadas queda en un punto de dulzor óptimo.

** Galletas hojaldradas o las que queráis.

** Con la leche y yogures fríos, el resultado es un batido fresco, apetecible en la época en que estamos.

** c/s = cuchara sopera