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Con
ese menú pretendo dar ideas para esas comidas bajas en
grasas, ideales para después de unos días de fiesta en que suelen ser
abundantes y no se controla lo que ingerimos.
** (pinchar
en los nombres de las receta y os llevará a su elaboración)
NOTA: En los hatillos de verduras se
puede sustituir el salmón por jamón de york bajo en grasas.
** Los
canelones de piña es una buena receta sobre todo si nos ha sobrado piña de
estas fiestas.
** El yogur empleado en los canelones de piña que sea desnatado.
Comida:
Ensalada de
lechuga y tomate / Hatillos de verduras al vapor con salmón (aquí) / Canelones de piña con salsa de yogur (aquí)
Cena:
Pincho de pollo bajo en calorías (aquí) /naranja
alaa pues estan de rechupete para ser de dieta jajajajaa
ResponderEliminarSeñorita mandarina, Más que de dieta yo digo que es ideal para "controlar" :-)
EliminarUn menú delicioso, entra por la vista y sienta de maravilla. Un abrazo y feliz año, Clara.
ResponderEliminarClara, feliz año para tí también!
EliminarCuidando un poco la presentación hay que ver lo bueno y bonito que es cuidarse!
ResponderEliminarPeto,
palmira
Palmira, si solo hay que procurar que entre por la vista.
EliminarPor cierto, el reto que te has propuesto este año en el blog me gusta !
para chuparse los dedos
ResponderEliminarQué rico! está claro que se pueden comer muchas cosas ligeras y apetecibles al mismo tiempo.
ResponderEliminarMi estomago y mis michelines te agradecen este menú bajo en grasas... jajaja
ResponderEliminarDa gusto ver recetas ligeras estos dias en los que el roscón es el rey.
Besos
Ana, tus muchelines?? eso si que no me lo creo. Por cierto una vez explicaste una dieta de 4 días, que alguna vez hago, no va nada mal para después de tanto atracón.
EliminarEy aixó és tot un plaer entras i tens el menú, perfecte no hem de pensar.
ResponderEliminarMuas!
Gemma, us ho facilito tot, eh? plats lleugers, menú, ... us estimo massa :-)
EliminarUna abraçada
Muchas gracias por dejar un comentario, se valorarlos os lo aseguro.
ResponderEliminarPetons